Onze spieren zijn verantwoordelijk voor verschillende functies in ons lichaam:
De vorm van ons lichaam wordt door verschillende zaken bepaald, namelijk door
botten (brede schouders, brede heupen, korte benen), vet en door spieren. Wanneer spieren goed ontwikkeld zijn, dan zijn deze duidelijk zichtbaar. Denk hierbij aan sixpack of gespierde armen en benen bij bodybuilders.
Skeletspieren
lopen van het ene naar een ander bot. Spieren hebben steeds een basistonus. Dit is een spanning die steeds aanwezig is in de spieren. De verschillende spieren die over een gewricht lopen, gaan dus samen steeds lichtjes de botten naar elkaar toe trekken en zorgen dat de botten bij elkaar blijven.
Spieren zorgen voor beweging. Skeletspieren zijn belangrijk
voor het bewegen van het skelet. Door de skeletspieren kun je lopen, tillen,
schrijven en andere dagelijkse dingen doen.
- Bescherming ingewanden, bloedvaten en zenuwen
Zenuwen zijn zeer gevoelige koorden die ons lichaam lopen. Deze worden daarom omgeven door bot- of spierweefsel. Zonder deze bescherming zouden de zenuwen schade oplopen of zouden we constant pijn hebben.
De skeletspieren zorgen ervoor dat
je lichaam op de goede temperatuur blijft. Bijvoorbeeld als je bibbert heb je
eigenlijk een heleboel kleine spiersamentrekkingen en daardoor wordt er extra
warmte opgewekt.
- Vervoer van bloed, lucht en voedsel
Gladde spieren zijn belangrijk voor het vervoeren van bloed,
lucht en voedsel door de bloedvaten, luchtwegen en het spijsverteringskanaal.
De hartspier zorgt ervoor dat je bloed wordt rondgepompt door je lichaam.
